« pierwsza
« poprzednia
1
następna »
ostatnia »
Jak trenować by spalić tłuszcz?
Jak trenować by spalić tłuszcz?1kg mięsni więcej spala rocznie 5kg tłuszczu, nawet gdy leżymy na kanapie i nic nie robimy, a dokładniej mówiąc tyle kalorii potrzebuje ten 1kg na przetrwanie w organiźmie.Dlatego zawsze zalecam połączenie treningu na siłowni z treningiem cardio, bo najlepszym...
Naturalne spalacze tłuszczu na odchudzanie
Jednym z największych problemów, z którymi boryka się współczesna cywilizacja, jest z pewnością otyłość, która osiągnęła już poziom epidemii. Prognozy wykazały, że jeżeli liczba ludzi z nadwagą będzie wzrastała w tym samym tempie - za 30 lat praktycznie każdy Europejczyk będzie cierpiał z tego...
Żywność dietetyczna - light, fit, fitness i inne kłamstwa
Żywność „Light” to odpowiedź Amerykanów na panującą w stanach epidemię otyłości. Głównym winowajcą przybierania na wadze zostały obarczone tłuszcze. Dlatego te produkty posiadają obniżoną jego zawartość.W Polsce po raz pierwszy żywność dietetyczna pojawiła się w roku 1989...
Cykliczna Dieta Ketogeniczna czyli dieta CKD
Jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych diet. Ma równie wielu zwolenników, co przeciwników. Jak na ironię losu, każda ze stron ma mocne argumenty na poparcie swoich racji...Cykliczna Dieta Ketogeniczna, czyli dieta CKDDieta CKD powstała w 1921 roku. Jej pierwotnym założeniem była pomoc w...
Najlepsze suplementy na odchudzanie
Człowiek od starożytnych czasów dąży do ułatwienia sobie życia. Cały postęp cywilizacyjny jest niczym innym, jak chęcią do szybszego rozwoju. Oczywiście dany rozwój jest pojęciem dosyć ogólnym, dotyczy on wielu zagadnień.Nas interesują metody, sposoby ułatwiające zachowanie zgrabnej sylwetki!Od...
« pierwsza
« poprzednia
1
następna »
ostatnia »
