« pierwsza « poprzednia 1 2 następna » ostatnia »
Cykliczna Dieta Ketogeniczna czyli dieta CKD
Jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych diet. Ma równie wielu zwolenników, co  przeciwników. Jak na ironię losu, każda ze stron ma mocne argumenty na poparcie swoich racji...Cykliczna Dieta Ketogeniczna, czyli dieta CKDDieta CKD powstała w 1921 roku. Jej pierwotnym założeniem była pomoc w...
Największe błędy żywieniowe
Ile razy próbowaliœcie rozmaitych programów dietetycznych, ukierunkowanych na redukcję tkanki tłuszczowej? Z pewnoœścią prób było wiele, lecz większoœść z nich kończyła się niepowodzeniem. Głodzimy się, pilnujemy czasu posiłków, unikamy cukrów i tłuszczy, wybieramy produkty typu light. Niestety...
Kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6
Omega 3 i Omega 6 są inaczej zwane niezbędnymi wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi. Są okreśœlone mianem niezbędnych, ponieważ nie jesteœśmy w stanie ich sami syntezować i musimy dostarczyć wraz z pożywieniem. Ostatnio na ich temat zrobiło się bardzo głośœno, zarówno w śœrodowisku naukowym...
Masło orzechowe - co to jest i jakie wybrać?
Ile razy będąc na diecie odchudzającej mieliście niepohamowaną chęć sięgnięcia po coś słodkiego? Każdy zdaje sobie sprawę, że to może zaburzyć skuteczność programu dietetycznego. Jednak pokusa jest tak wielka, ze nie można jej się oprzeć.Cóż, kilka tygodni ciężkiej pracy zostały zmarnowało się w...
« pierwsza « poprzednia 1 2 następna » ostatnia »

Najnowsze WIDEO

Nowe GALERIE ZDJĘĆ