Strona główna   »   Dieta i odżywianie – strona 2

Dieta i odżywianie - strona 2

« pierwsza « poprzednia 1 2 następna » ostatnia »
Cykliczna Dieta Ketogeniczna czyli dieta CKD Jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych diet. Ma równie wielu zwolenników, co  przeciwników. Jak na ironię losu, każda ze stron ma mocne argumenty na poparcie swoich racji...Cykliczna Dieta...
3
Najlepsze źródło białka - chude mięso drobiowe Z pewnoœścią większośœć osób, które pragną zadbać o swoją sylwetkę poprzez stosowanie programów dietetycznych, stara się zapewnić organizmowi odpowiednią ilośœć białka o jak najwyższej jakoœści i...
Największe błędy żywieniowe Ile razy próbowaliœcie rozmaitych programów dietetycznych, ukierunkowanych na redukcję tkanki tłuszczowej? Z pewnoœścią prób było wiele, lecz większoœść z nich kończyła się niepowodzeniem. Głodzimy...
6
Naturalne spalacze tłuszczu na odchudzanie Jednym z największych problemów, z którymi boryka się współczesna cywilizacja, jest z pewnością otyłość, która osiągnęła już poziom epidemii. Prognozy wykazały, że jeżeli liczba ludzi z nadwagą...
5
Dieta lekkostrawna - co to jest i jak ją stosować Modelem współczesnego człowieka jest osoba pracująca, zaganiana. Niestety obsesyjne dążenie za karierą negatywnie wpływa na nasze odżywianie. Jemy już nie tylko dlatego, że odczuwamy głód. Rola...
Kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6 Omega 3 i Omega 6 są inaczej zwane niezbędnymi wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi. Są okreśœlone mianem niezbędnych, ponieważ nie jesteœśmy w stanie ich sami syntezować i musimy dostarczyć...
6
Wieczorne jedzenie - jeść czy nie jeść? Stres, praca, życie w ciągłym pośpiechu, rodzina - wszystko co wymieniłem, potrafi wytrącić nas z rytmu czasowego. Natłok spraw i obowiązków potrafi wprowadzić niezłe zamieszanie w naszym życiu...
3
Masło orzechowe - co to jest i jakie wybrać? Ile razy będąc na diecie odchudzającej mieliście niepohamowaną chęć sięgnięcia po coś słodkiego? Każdy zdaje sobie sprawę, że to może zaburzyć skuteczność programu dietetycznego. Jednak pokusa jest...
8
Fruktoza przyczyną otyłości Człowiek wciąż szuka cudownych rozwiązań, aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Znamy tysiące różnych diet odchudzających. Niestety mimo cudownego opisu każdej z nich, efekty nie zawsze są...
1
Rola śniadania w prawidłowym odżywianiu Jak często zdarzyło się Wam w dzieciństwie słyszeć od Mamy "zjedz śniadanie"? Rzecz jasna, w młodym wieku wydaje się nam, że Mamy wciąż narzekają i są nadopiekuńcze. Miedzy innymi dlatego...
1
« pierwsza « poprzednia 1 2 następna » ostatnia »

Najnowsze WIDEO

Nowe GALERIE ZDJĘĆ