Strona główna   »   Dieta i odżywianie

Dieta i odżywianie

« pierwsza « poprzednia 1 2 następna » ostatnia »
Fit & Yummy - testujemy catering dietetyczny z Wrocławia Ostatni rok to niesamowity rozwój branży fit w Polsce, co chwila powstają nowe kluby, siłownie, a co za tym idzie także firmy oferujące tzw. fit catering. Dieta według wielu fachowców to 80%...
Cztery nasiona warte uwagi w diecie sportowca Mała, niepozorna garść nasion kryje w sobie moc składników mineralnych oraz witamin. Poza wartościami odżywczymi, niewątpliwą zaletą tych „maleństw” jest fakt, że można je z łatwością...
1
Zapotrzebowanie energetyczne człowieka Każda istota żywa ma określone zapotrzebowanie energetyczne. Możnaby porównać proces ten do silnika samochodu. Aby mógł on sprawnie pracować, potrzebuje odpowiedniego paliwa. Bez niego, żadna praca...
6
Jak prawidłowo ułożyć sobie dietę? „Odżywianie jest podstawą”. Jestem przekonany, że każdy z Was słyszał to niejednokrotnie. Aby dobrze wyglądać oraz cieszyć się dobrym samopoczuciem należy zawrócić szczególną uwagę...
Czy jedzenie wieczorem powoduje tycie? Stres, praca, życie w ciągłym pośpiechu, rodzina – wszystko to potrafi wytrącić nas z rytmu czasowego. Natłok spraw i obowiązków potrafi wprowadzić niezłe zamieszanie w naszym życiu...
Przepisy na batonik fit - zdrową i pyszną słodycz Coś, czego nikt sobie z pewnością nie odmówi - „Pyszne i pożywne” batoniki muesli, które coraz częściej są polecane jako przekąska lub, ewentualnie, jako zastępczy posiłek.Batoniki...
Dieta zgodna z grupą krwi Z pewnością niejednokrotnie próbowaliście już różnego rodzaju diety żywieniowej. Jedni chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, inni przybrać na wadze, jeszcze inni - cieszyć się dobrym...
2
Najlepsze źródła węglowodanów Poniżej krótka charakterystyka najlepszych źródeł węglowodanów złożonych z pożywienia, takich jak: ryże, owies, gryka i produkty z żyta. Opisy zawierają różnego rodzaju produkty zaliczające się do...
6
Indeks glikemiczny - co to jest i z czym to się je Zdrowe odżywienie w ostatnich latach nabiera coraz większego rozmachu. Dotknięci śœwiatową epidemią otyłośœci starannie dobieramy składniki diety oraz edukujemy się w tej dziedzinie. Z pewnośœcią...
Cheat meal czyli oszukany posiłek nie taki straszny Prawie każdy człowiek przynajmniej raz w życiu przestrzegał jakieś diety. Niekoniecznie w celu poprawienia wyglądu, lecz również z powodu stanu zdrowotnego. Jestem przekonany, że 90% osób...
Manipulowanie węglowodanami czyli dieta „CARB CYCLING” Marzeniem każdego mężczyzny (zresztą również niejednej Pani) jest pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, przy jednoczesnym wzroœście tkanki mi궜niowej. Cel jest szlachetny, niestety prawda jest...
3
Żywność dietetyczna - light, fit, fitness i inne kłamstwa Żywnośœć „Light” to odpowiedźŸ Amerykanów na panującą w stanach epidemię otyłośœci. Głównym winowajcą przybierania na wadze zostały obarczone tłuszcze. Dlatego te produkty posiadają...
1
« pierwsza « poprzednia 1 2 następna » ostatnia »

Najnowsze WIDEO

Nowe GALERIE ZDJĘĆ